Immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie stark unser Mikrobiom mit anderen Körpersystemen vernetzt ist – vom Immunsystem über die Psyche bis hin zur Hautgesundheit und sogar dem Kinderwunsch.
Erlebe den Startschuss für Selbstfürsorge und allem voran die Frauengesundheit!
Eine Ernährung mit frischen, leicht sauren und bitteren Lebensmitteln hilft, die Leber zu entlasten und den Stoffwechsel anzuregen. Wie gut, dass der Frühling in Deutschland genau die passenden Lebensmittel für uns bereithält!
Unser modernes Zeitalter fordert unsere Gesundheit weiter heraus. Freue dich auch auf neue Ansätze von „Detox“ und gewinne Einblicke in nachhaltig wohltuende Alltagspraktiken.
Eine robuste Schleimhautbarriere und eine Truppe hilfsbereiter Darmmikroben, welche uns rund um die Uhr zur Seite stehen.
Wann ist es wichtig einzugreifen? Und wie kann eine Darmreinigung dabei helfen, alte Lasten abzuwerfen und einen echten Neustart für Körper und Geist zu ermöglichen?
Ein Gleichgewicht der drei ayurvedischen Lebensqualitäten hilft, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Warum sind diese Routinen gesund?
Unsere Kombination aus Nährstoffen und traditionellen Tipps aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) lassen dich kraftvoll in den Herbst starten.
Als Antioxidans schützt es unsere Zellen und unterstützt das Immunsystem. Wir finden allerdings, dass Vitamin C mehr Beachtung geschenkt werden sollte.
Anwendungsmöglichkeiten in der Kosmetik, der Gesundheitspflege und sogar in der Ernährung setzen beste Qualität voraus.
Ob chemische Zusätze oder unbekannte Nebenprodukte – unser Körper ist 24/7 damit beschäftigt, Giftstoffe in einem komplexen Zusammenspiel unterschiedlicher Vorgänge unschädlich zu machen und auszuscheiden.
Kaum ein Vitalstoff ist so wertvoll und so begehrt wie Coenzym Q10. Kein Wunder also, dass es einen hohen Platz im Ranking der Anti-Aging-Nährstoffe einnimmt.
Finde heraus, warum das Sonnenvitamin so wichtig für dich ist und wie du deinen Bedarf bestimmst.
Der Darm als Wunderfabrik. Lerne die wichtige Rolle der Darmbakterien und ihre Einflussnahme auf unseren Stoffwechsel kennen.